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La pallavolo Montodine si st organizzando per definire un ritiro in montagna , lintenzione di riproporre ritiro gi effettuato in passato con lattuale gruppo della seconda divisione, affittando appartamento sito allinterno delloratorio don Bosco di Vermiglio (Tn) ,primo paese dopo il passo del Tonale entrando in Val di Sole Trentino.
La partecipazione libera, se interessati possono partecipare anche i genitori, in caso contrario sar richiesta una delega.
I costi indicativi del ritiro sono dellordine di 100 cos suddivisi
-- 30 a testa x alloggio (10 al giorno a testa) (soldi in cassa comune)
-- 50 a testa x vitto ( spesa comune)( pranzi e cene varie )
-- 20 x attivit extra (vedi tappa allAdamello Adventure park.)
-- 5 benzina
Per i mezzi di trasporto ci si organizzer con i genitori al seguito .
Il programma indicativo sar del tipo:
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Ven 23 |
8.30 |
Ritrovo nel piazzale delloratorio |
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8.45-12.00 |
Viaggio |
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12.30/13.00 |
Pranzo in trattoria |
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14.00-15.00 |
Relax+spesa |
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15.30-18.00 |
Camminata percorso pista sci di fondo + Cascata pal + Attivit sportiva presso il centro sportivo |
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18.00.19.00 |
Doccia |
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19.30 |
Cena (in proprio in casa) |
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Sab 24 |
8.00-8.30 |
Colazione ---organzzazione pranzo al sacco |
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9.00-12.00 |
Camminata alla volta del rifugio DENZA da 1300 a 2300mt |
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12.00-13.00 |
Pranzo al sacco |
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13.00-16.00 |
Rientro |
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16.30-18.00 |
Sosta centro sportivo |
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18.00-19.00 |
Doccia |
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19.30 |
Pizzata |
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Dom 25 |
8.00-8.30 |
Colazione |
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Preparazione borse |
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10.00-12.00 |
Messa |
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12.30 |
Pranzo (in casa) indi partenza |
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14.00 -15.30 |
tappa a Vezza dOglio all Adamello Adventure Park x percorso sospeso |
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15.40 |
Partenza x lago Iseo |
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16.45 |
tappa Lovere |
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17.00 |
Aperitivo + snack sul lungo lago |
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19.00 |
Ripartenza |
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20.15 |
Arrivo a Montodine |
Materiale consigliato
Lenzuola + federe,
Abbigliamento sportivo x passeggiate in montagna (vestirsi a cipolla):
o Giacca impermeabile antivento (tipo K-way);
o tuta da ginnastica, felpa, pile;
o scarpe da ginnastica (2 paia) (o eventuali scarponcini)
o magliette varie x attivit da usare e di ricambi
Abbigliamento di ricambio (biancheria, calzettoni, .)
Abbigliamento x sere in paese (jeans, golfino/felpa, giubbetto,)
zaino ; borraccia
piccole cose di utilit (torcia elettrica, occhiali da sole, crema protettiva).
Alcune REGOLE PER LESCURSIONISMO IN MONTAGNA:
informare un parente o un amico o il custode del rifugio sul percorso che intendi seguire;
procurarsi un equipaggiamento adeguato al tipo di escursione da intraprendere;
osservare costantemente lo sviluppo del tempo; nel dubbio, tornare indietro;
Segnaletica dei sentieri
I
segnavia
(SV) SAT sono segnati con
strisce e frecce
di colore rosso e bianco,
con sovrapposto il
numero del sentiero (formato sempre da 3 cifre) e si trovano sui
sassi lungo il sentiero.
ATTENZIONE MODULO X PARTECIPAZIONE RITIRO
La societ di pallavolo di Montodine, i dirigenti ed i genitori al seguito,
pur cercando di prestare la massima attenzione affinch il ritiro sportivo programmato si svolga nel migliore dei modi,
richiede
ai genitori che non accompagneranno le figlie al ritiro in montagna,
la sottoscrizione del modulo di scarico responsabilit relativo ai minorenni al seguito.
La compilazione del modulo condizione necessaria per leffettiva partecipazione. : modulo scarico responsabilit (in formato word)
Altri documenti su Vermiglio
email: volley@montodinese.com
| REALIZZATORI Volley Montodine 2010/2011 | ||||||||
| CLASSIFICA Finale | ||||||||
| Set scesa | Set | |||||||
| Pos | ATLETA | Punti | Gare disp. | Media | in campo | Disputatti | % | Gare Assenti |
| o non Giocate | ||||||||
| 1a | BERLONGHI VERA | 395 | 28 | 14,11 | 103 | 104 | 99,04% | 0 |
| 2a | BERLONGHI LUCIANA | 273 | 28 | 9,75 | 104 | 104 | 100% | 0 |
| 3a | BERLONGHI ANTONIETTA | 236 | 28 | 8,43 | 99 | 104 | 95,19% | 0 |
| 4a | CHINDAMO ALESSANDRA | 220 | 25 | 8,80 | 87 | 104 | 83,65% | 3 |
| 5a | FILIPPINI MARIASOLE | 152 | 27 | 5,63 | 67 | 104 | 64,42% | 1 |
| 6a | MERICO GIULIA | 119 | 27 | 4,41 | 90 | 104 | 86,54% | 1 |
| 7a | CORDONI CLAUDIA | 91 | 27 | 3,37 | 88 | 104 | 84,62% | 1 |
| 8a | CREMONESI CAMILLA | 58 | 25 | 2,32 | 50 | 104 | 48,08% | 3 |
| 9a | FIAMENGHI ELENA | 5 | 18 | 0,28 | 38 | 104 | 36,54% | 11 |
| 10a | GRANA SERENA | 7 | 25 | 0,28 | 66 | 104 | 63,46% | 3 |
| 11a | POLLEDRI VALENTINA | 4 | 27 | 0,15 | 80 | 104 | 76,92% | 1 |
il nuovo logo by Vera B
che bello fare il giudice di linea
[altre foto di Jacqueline nelle pagine dei fan's club]
La pallavolo un gioco di squadra, vieni a giocare con noi.
www.montodinese.com