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La pallavolo Montodine si stà organizzando per definire un ritiro in montagna , l’intenzione è di riproporre ritiro già effettuato in passato con l’attuale gruppo della seconda divisione, affittando appartamento sito all’interno dell’oratorio don Bosco di Vermiglio (Tn) ,primo paese dopo il passo del Tonale entrando in Val di Sole –Trentino.
La partecipazione è libera, se interessati possono partecipare anche i genitori, in caso contrario sarà richiesta una delega.
I costi indicativi del ritiro sono dell’ordine di 100€ così suddivisi
-- 30 € a testa x alloggio (10€ al giorno a testa) (soldi in cassa comune)
-- 50 € a testa x vitto ( spesa comune)( pranzi e cene varie )
-- 20 € x attività extra (vedi tappa all’Adamello Adventure park.)
-- 5 € benzina
Per i mezzi di trasporto ci si organizzerà con i genitori al seguito .
Il programma indicativo sarà del tipo:
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Ven 23 |
8.30 |
Ritrovo nel piazzale dell’oratorio |
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8.45-12.00 |
Viaggio |
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12.30/13.00 |
Pranzo in trattoria |
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14.00-15.00 |
Relax+spesa |
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15.30-18.00 |
Camminata percorso pista sci di fondo + Cascata palù + Attività sportiva presso il centro sportivo |
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18.00.19.00 |
Doccia |
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19.30 |
Cena (in proprio in casa) |
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Sab 24 |
8.00-8.30 |
Colazione ---organzzazione pranzo al sacco |
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9.00-12.00 |
Camminata alla volta del rifugio DENZA da 1300 a 2300mt |
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12.00-13.00 |
Pranzo al sacco |
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13.00-16.00 |
Rientro |
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16.30-18.00 |
Sosta centro sportivo |
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18.00-19.00 |
Doccia |
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19.30 |
Pizzata |
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Dom 25 |
8.00-8.30 |
Colazione |
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Preparazione borse |
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10.00-12.00 |
Messa |
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12.30 |
Pranzo (in casa) indi partenza |
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14.00 -15.30 |
tappa a Vezza d’Oglio all’ Adamello Adventure Park x percorso sospeso |
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15.40 |
Partenza x lago Iseo |
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16.45 |
tappa Lovere |
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17.00 |
Aperitivo + snack sul lungo lago |
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19.00 |
Ripartenza |
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20.15 |
Arrivo a Montodine |
Materiale consigliato
Ø Lenzuola + federe,
Ø Abbigliamento sportivo x passeggiate in montagna (vestirsi a cipolla):
o Giacca impermeabile antivento (tipo K-way);
o tuta da ginnastica, felpa, pile;
o scarpe da ginnastica (2 paia) (o eventuali scarponcini)
o magliette varie x attività da usare e di ricambi
Ø Abbigliamento di ricambio (biancheria, calzettoni, ….)
Ø Abbigliamento x sere in paese (jeans, golfino/felpa, giubbetto,…)
Ø zaino ; borraccia
Ø piccole cose di utilità (torcia elettrica, occhiali da sole, crema protettiva).
Alcune REGOLE PER L’ESCURSIONISMO IN MONTAGNA:
· informare un parente o un amico o il custode del rifugio sul percorso che intendi seguire;
· procurarsi un equipaggiamento adeguato al tipo di escursione da intraprendere;
· osservare costantemente lo sviluppo del tempo; nel dubbio, tornare indietro;
Segnaletica dei sentieri
I
segnavia
(SV) SAT sono segnati con
strisce e frecce
di colore rosso e bianco,
con sovrapposto il
numero del sentiero (formato sempre da 3 cifre) e si trovano sui
sassi lungo il sentiero.
ATTENZIONE MODULO X PARTECIPAZIONE RITIRO
La società di pallavolo di Montodine, i dirigenti ed i genitori al seguito,
pur cercando di prestare la massima attenzione affinchè il ritiro sportivo programmato si svolga nel migliore dei modi,
richiede
ai genitori che non accompagneranno le figlie al ritiro in montagna,
la sottoscrizione del modulo di scarico responsabilità relativo ai minorenni al seguito.
La compilazione del modulo è condizione necessaria per l’effettiva partecipazione. : modulo scarico responsabilità (in formato word)
Altri documenti su Vermiglio
email: volley@montodinese.com
| REALIZZATORI Volley Montodine 2010/2011 | ||||||||
| CLASSIFICA Finale | ||||||||
| Set scesa | Set | |||||||
| Pos | ATLETA | Punti | Gare disp. | Media | in campo | Disputatti | % | Gare Assenti |
| o non Giocate | ||||||||
| 1a | BERLONGHI VERA | 395 | 28 | 14,11 | 103 | 104 | 99,04% | 0 |
| 2a | BERLONGHI LUCIANA | 273 | 28 | 9,75 | 104 | 104 | 100% | 0 |
| 3a | BERLONGHI ANTONIETTA | 236 | 28 | 8,43 | 99 | 104 | 95,19% | 0 |
| 4a | CHINDAMO ALESSANDRA | 220 | 25 | 8,80 | 87 | 104 | 83,65% | 3 |
| 5a | FILIPPINI MARIASOLE | 152 | 27 | 5,63 | 67 | 104 | 64,42% | 1 |
| 6a | MERICO GIULIA | 119 | 27 | 4,41 | 90 | 104 | 86,54% | 1 |
| 7a | CORDONI CLAUDIA | 91 | 27 | 3,37 | 88 | 104 | 84,62% | 1 |
| 8a | CREMONESI CAMILLA | 58 | 25 | 2,32 | 50 | 104 | 48,08% | 3 |
| 9a | FIAMENGHI ELENA | 5 | 18 | 0,28 | 38 | 104 | 36,54% | 11 |
| 10a | GRANA SERENA | 7 | 25 | 0,28 | 66 | 104 | 63,46% | 3 |
| 11a | POLLEDRI VALENTINA | 4 | 27 | 0,15 | 80 | 104 | 76,92% | 1 |
il nuovo logo by Vera B
che bello fare il giudice di linea
[altre foto di Jacqueline nelle pagine dei fan's club]
“La pallavolo è un gioco di squadra, vieni a giocare con noi.”
www.montodinese.com